報名狀態
已過期
活動名稱
如何使用彈力帶進行自我訓練
活動地點
體育館一樓舞蹈教室
報名日期時間
2018/10/01 08:00:00 ～ 2018/10/30 12:00:00
活動日期時間
2018/10/31 12:00:00 ～ 2018/10/31 15:00:00
活動說明
為提升本校教職員生能有規律的身體訓練計劃，將透過彈力帶的訓練模式來提升身體的肌力與肌耐力，以應付突如其來的壓力，進而改善自我的生活型態。本中心特別邀請NIKE體能訓練師浩克教練，針對彈力帶的訓練模式蒞校進行演講及實務教學
報名人數
正取: 10 / 20 人
候補人數
候補: 0 / 0 人
主辦單位
運動教育中心
活動聯絡人
張佑誠
聯絡人電話
039317191
活動相關網址
備註
活動認證時數
3小時